菜系及功效:粵菜 美容菜譜 清熱解毒食譜 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味
工藝:生炒
家鄉(xiāng)炒鴨腸的制作材料:主料:鴨腸150克,絲瓜100克
輔料:洋蔥(白皮)50克,木耳(水發(fā))40克
調(diào)料:大蒜(白皮)5克,姜5克,蘇打粉1克,黃酒5克,鹽3克,味精1克,老抽5克,香油1克,淀粉(蠶豆)3克,胡椒粉2克,植物油25克
家鄉(xiāng)炒鴨腸的特色:色澤悅目,爽脆可口。
教您家鄉(xiāng)炒鴨腸怎么做,如何做家鄉(xiāng)炒鴨腸才好吃
1. 將鴨腸刮洗干凈,用小蘇打腌約20 分鐘;
2. 把醬油、胡椒粉、濕淀粉調(diào)成芡汁;
3. 洋蔥去外層老皮,洗凈,切片;
4. 絲瓜洗凈,切成片;
5. 鴨腸腌好后切成9 厘米長的段;
6. 泡發(fā)木耳去蒂,洗凈,待用;
7. 燒沸水鍋,投入鴨腸稍滾(氽)即撈起;
8. 中火燒熱炒鍋,下油燒至微沸,放蒜茸、姜米爆香,加入洋蔥、絲瓜、木耳炒熟;
9. 再倒入鴨腸,放精鹽、味精,烹黃酒后拌炒,再用芡汁勾芡,淋香油炒勻上碟便可。
家鄉(xiāng)炒鴨腸的制作要訣:此菜為鄉(xiāng)土菜式,粗料精制。
小帖士-食物相克:木耳(水發(fā)) :木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。
木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時易消化不良。