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注意:網(wǎng)站查詢并不一定完全準(zhǔn)確,使用請先核實! 蔥椒雞片

 


菜系及功效:京菜 青少年食譜 運(yùn)動員食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:蔥香味      
工藝:蔥爆
蔥椒雞片的制作材料:
主料:雞胸脯肉350克
輔料:絲瓜150克,雞蛋清40克
調(diào)料:料酒10克,大蔥25克,花椒粉5克,鹽3克,味精2克,香油2克,芡粉20克,花生油50克
蔥椒雞片的特色:
綠白相間,鮮嫩可口,蔥椒香味濃郁,佐酒齒頰留香。
教您蔥椒雞片怎么做,如何做蔥椒雞片才好吃

1.將雞脯肉批成長5厘米、寬2厘米、厚0.2厘米的柳葉片,用細(xì)鹽、味精、雞蛋、干生粉(5克)拌勻上漿,放在低溫處漲發(fā)。將絲瓜用碎玻璃或碎瓷片刮去表面蠟質(zhì)硬皮保留著淡翠綠色的軟而脆的肉皮,如有瓜籽,要去除,再將絲瓜切成月亮形(就是將絲瓜對剖,用調(diào)羹挖去瓜瓤,再沿著原料的長度直切成片)的厚片;大蔥洗凈切花備用。
2.將鍋燒熱,用冷油滑鍋后倒出,再燒熱,放生油,燒至油二三成熱時,放雞脯片劃散,待變色即將瓜片放入炒和,再一起倒入漏勺中瀝油。原鍋內(nèi)留少量油,放蔥花煸香,烹黃酒,加20鮮湯、味精和細(xì)鹽適量,下水芡粉(芡粉15克加水15克調(diào)勻)勾包芡,把雞片與絲瓜片放入翻炒,同時撒上花椒粉、淋上麻油,裝盤上桌即成。


蔥椒雞片的制作要訣:本品有過多次用油程序,需備花生油約250克。
小帖士-食物相克:
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。