菜系及功效:家常菜譜 脾調(diào)養(yǎng)食譜 美容菜譜 清熱解毒食譜 通乳食譜
口味:咸鮮味
工藝:煮
豆腐鮮魚湯的制作材料:主料:豆腐(北)200克,鯉魚500克
輔料:香菜50克
調(diào)料:姜5克,鹽15克,味精2克,生抽10克,黃酒10克,香油5克,胡椒粉3克,植物油50克
教您豆腐鮮魚湯怎么做,如何做豆腐鮮魚湯才好吃
1. 先將魚(鯉魚)宰殺洗凈,去清污血,表體黏液,瀝干水分;
2. 香菜洗凈摘去爛葉切短段;
3. 中火燒熱炒鍋,下油將魚略煎,然后下姜,烹紹酒,放入清水及豆腐、香菜,加蓋旺火滾沸約20分鐘;
4. 湯呈奶白色,放精鹽、味精調(diào)味后即成;
5. 可用醬油、香油、胡椒粉拌成蘸料一同上桌。
小帖士-食物相克:鯉魚:鯉魚忌與綠豆、芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌與中藥中的朱砂同服;鯉魚與咸菜相克:可引起消化道癌腫。
香菜:服用補(bǔ)藥和中藥白術(shù)、丹皮時(shí),不宜服用香菜,以免降低補(bǔ)藥的療效。