菜系及功效:家常菜譜 氣血雙補食譜 乳母食譜 補虛養(yǎng)身食譜 月經(jīng)不調(diào)食譜
口味:咸鮮味
工藝:原燉
嫩筍三黃雞的制作材料:主料:母雞600克,竹筍200克
輔料:香菇(鮮)30克,枸杞子5克,棗(干)10克
調(diào)料:大蔥10克,大蒜(白皮)5克,姜5克,香葉2克,桂皮5克,鹽3克
教您嫩筍三黃雞怎么做,如何做嫩筍三黃雞才好吃
1 .嫩筍去殼,洗凈,切成薄片;
2. 香菇洗凈后去蒂,切塊;
3. 三黃雞洗凈,放入沸水中汆燙一下,洗去浮沫后待用;
4. 蔥姜洗凈分別切段、片備用;
5. 大蒜去皮洗凈備用;
6. 炒鍋倒水燒熱,放入三黃雞、筍塊、香菇塊、紅棗、蔥段、蒜瓣、姜片、香味、桂皮、大火燒開后轉(zhuǎn)小火慢燉1個小時;
7. 加枸杞、鹽,繼續(xù)小火燉10分鐘即可。
小帖士-食物相克:枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。