菜系及功效:私家菜 骨質(zhì)疏松食譜
口味:咸鮮味
工藝:炸
炸面包雞盒的制作材料:主料:雞胸脯肉100克,面包200克
輔料:蝦仁50克,香菇(鮮)25克,雞蛋50克
調(diào)料:大蔥5克,姜4克,料酒10克,鹽4克,味精1克,植物油40克
炸面包雞盒的特色:外酥里嫩,鮮香味美。
教您炸面包雞盒怎么做,如何做炸面包雞盒才好吃
1. 雞脯肉,蝦仁剁成細泥;
2. 蔥、姜切末;
3. 冬菇切碎,加入蔥末、姜末、料酒,鹽,味精、雞蛋攪勻;
4. 面包削成0.5厘米厚,直徑4厘米的圓形片16片;
5. 將拌好的雞泥抹在8片面包片,再放一片面包片蓋在雞泥上;
6. 油鍋放寬油,燒七成熱將制好的面包片下入油鍋炸至呈金黃色撈出裝盤。
小帖士-食物相克:蝦仁:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值,而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。