菜系及功效:私家菜 健脾開(kāi)胃食譜
口味:原本味
工藝:拌
花生米拌豆腐干的制作材料:主料:豆腐干100克
輔料:青椒50克,花生仁(生)50克
調(diào)料:花生油20克,醬油10克,香油10克,醋5克,鹽3克
花生米拌豆腐干的特色:鮮美可口。
教您花生米拌豆腐干怎么做,如何做花生米拌豆腐干才好吃
1.豆腐干切成小。磺嘟啡プ,切成小丁,用熱油泡過(guò),瀝去油。
2.置鍋火上,倒入花生油燒熱,放入花生米,用中溫?zé)嵊驼ǔ式瘘S色,取出瀝去油分。
3.豆腐干丁、炸花生米、過(guò)油青椒丁放在盤(pán)中。
4.醬油、麻油、醋、鹽等放在一起調(diào)好澆在盤(pán)中食品上即成。
小帖士-食物相克:花生仁(生):對(duì)于腸胃虛弱者,花生不宜與黃瓜、螃蟹同食,否則易導(dǎo)致腹瀉。