菜系及功效:川菜 脾調(diào)養(yǎng)食譜 補(bǔ)氣食譜 學(xué)齡期兒童食譜
口味:糖醋味
工藝:炸
糖醋鱖魚卷的制作材料:主料:鱖魚1500克
輔料:香菇(鮮)50克,荸薺50克,雞蛋100克
調(diào)料:花生油100克,大蔥15克,姜15克,鹽5克,料酒15克,醬油25克,醋50克,白砂糖50克,味精10克,淀粉(玉米)30克
糖醋鱖魚卷的特色:色澤紅亮,質(zhì)地脆嫩,口味甜酸。
教您糖醋鱖魚卷怎么做,如何做糖醋鱖魚卷才好吃
1. 鱖魚由鰓后緊貼肉處剁下頭,從鰭處切下尾留用;
2. 再從脊骨處剖開,剔凈刺成為兩片凈魚肉;
3. 片成長9厘米、寬6厘米、厚2毫米的片(12~14片);
4. 剩下的魚肉和冬菇、冬筍、荸薺、蔥、姜、蒜均切成細(xì)絲;
5. 把魚片和冬菇、荸薺分別用鹽、料酒、味精拌勻,腌上味;
6. 雞蛋去黃,用蛋清對干淀粉調(diào)成稀糊;
7. 把魚片平鋪案上,用布搌去水分,抹上蛋糊,將配料分成份放在魚片的一端,卷成直徑25毫米的圓圈;
8. 燒沸花生油,先把頭尾滾上干淀粉炸熟,撈出擺在魚盤的兩端;
9. 再將魚卷逐個(gè)滾上干淀粉,下入油內(nèi)炸到表面金黃色;
10. 里面已熟時(shí)撈出放在盤中呈一尾魚形;
11. 鍋內(nèi)留下50克油,下入蔥、姜、蒜稍煸,再加醬油、醋、白糖、高湯、料酒,開時(shí)勾水淀粉;
12. 注入沸油50克,待汁翻大泡時(shí)燒在魚卷上即可。
糖醋鱖魚卷的制作要訣:本品有油炸過程,需備花生油約1000克,高湯約250毫升。
小帖士-食物相克:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。