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注意:網(wǎng)站查詢并不一定完全準(zhǔn)確,使用請(qǐng)先核實(shí)! 醋熘草魚(yú)丁

 


菜系及功效:家常菜譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜
口味:酸甜味      
工藝:醋溜
醋熘草魚(yú)丁的制作材料:
主料:草魚(yú)250克
輔料:茭白50克,雞蛋清30克,泡椒15克
調(diào)料:豬油(煉制)50克,姜5克,大蒜(白皮)5克,大蔥10克,醬油15克,醋30克,白砂糖20克,鹽2克,味精1克,淀粉(玉米)20克
醋熘草魚(yú)丁的特色:
魚(yú)肉脆嫩,酸甜微辣,鮮香可口
教您醋熘草魚(yú)丁怎么做,如何做醋熘草魚(yú)丁才好吃

1. 將草魚(yú)肉洗凈,放在案板上,用刀劃成直徑1.5厘米的方。
2. 茭白去皮,洗凈,切成長(zhǎng)1.2厘米見(jiàn)方的;
3. 泡紅辣椒切成碎末;
4. 把雞蛋清放入碗內(nèi),快速抽打起泡,加入淀粉、鹽調(diào)勻成為蛋清糊;
5. 另用一碗放入醬油、醋、糖味精、蔥花、濕淀粉、鹽和適量鮮湯調(diào)成芡汁;
6. 將鍋置于火上,下入豬油,燒至六七成熱,將魚(yú)丁掛勻蛋清糊逐一投入油鍋內(nèi),用鐵筷劃開(kāi),滑炸至魚(yú)肉呈淺黃色、七八成熟時(shí)撈出控油;
7. 原鍋內(nèi)留少許底油,燒至六成熱,先下入泡紅辣椒末,炒出香辣味和油呈紅色時(shí)再放入姜末、蒜末炒出香味;
8. 然后下入茭白丁,煸炒幾下后倒入芡汁,燒開(kāi),見(jiàn)汁轉(zhuǎn)濃稠時(shí),再放入魚(yú)丁顛翻均勻,出鍋裝盤即成。


醋熘草魚(yú)丁的制作要訣:本品有油炸過(guò)程,需備豬油約500克。
小帖士-食物相克:
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。