菜系及功效:家常菜譜
口味:咸鮮味
工藝:蒸
白菜雞蛋卷的制作材料:主料:雞蛋200克,白菜200克,豬肋條肉(五花肉)100克
調(diào)料:大蔥10克,姜5克,鹽4克,味精2克,豬油(煉制)20克,淀粉(玉米)10克
教您白菜雞蛋卷怎么做,如何做白菜雞蛋卷才好吃
1. 將蔥、姜分別洗凈切成末待用;
2. 淀粉放碗內(nèi)加水調(diào)制成濕淀粉待用;
3. 將豬肉洗凈,剁成肉末,放入盤內(nèi);
4. 豬肉加入蔥姜末,雞蛋清1個、濕淀粉、精鹽拌成肉餡待用;
5. 白菜取菜心洗凈,切成段,放開水鍋中焯熟;
6. 將雞蛋磕入碗內(nèi)打散,加入水淀粉調(diào)成蛋糊,倒入鍋中,攤成3張蛋皮;
7. 將蛋皮鋪在案板上,抹上肉餡,從右至左卷為筒狀,上屜用旺火蒸20分鐘;
8. 出屜晾涼,切成片,擺入湯盤內(nèi);
9. 將蛋卷上面放白菜心,淋上熟豬油,撒上精鹽,澆高湯200克,上屜再蒸15分鐘,取出上桌即可。
小帖士-食物相克:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。