菜系及功效:清真菜 肺調(diào)養(yǎng)食譜 補(bǔ)氣食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜
口味:咸鮮味
工藝:燒
雞茸銀耳的制作材料:主料:雞蛋清250克
輔料:銀耳(干)5克,雞胸脯肉50克,牛奶150克
調(diào)料:姜汁10克,料酒20克,味精5克,鴨油100克,淀粉(玉米)25克,鹽3克
教您雞茸銀耳怎么做,如何做雞茸銀耳才好吃
1. 將銀耳擇洗干凈,放入勺中;
2. 加入雞湯,上火煨燜透,撈出加入味精拌勻;
3. 雞里脊去筋砸成細(xì)茸,加入涼湯?開(kāi);
4. 雞蛋清放入碗內(nèi),用筷子朝一個(gè)方向抽打成泡沫狀;
5. 蛋液內(nèi)加入雞茸倒入拌勻;
6. 坐勺上火,放入清水燒開(kāi),將勺端離火口;
7. 把雞茸糊攤成6.7厘米長(zhǎng)、4厘米寬的條;
8. 上面碼放銀耳,輕輕推入勺中,制成10~12條;
9. 把勺上火,將雞茸條翻個(gè)兒,煮透,撈出整齊地放入盤中;
10. 坐勺上火,加入底油、姜汁、料酒、精鹽燒開(kāi);
11. 撇去浮沫,將芙蓉銀耳推入,用文火燜透;
12. 上旺火收汁,加入牛奶、味精,淋入水淀粉勾成薄芡,淋入鴨油,顛翻過(guò)來(lái),放入盤中。
雞茸銀耳的制作要訣:本品需上等高湯約500克。
小帖士-食物相克:雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。