菜系及功效:滬菜
口味:炸燒味
工藝:炸
素桂花肉的制作材料:主料:水面筋250克
輔料:雞蛋100克,糯米粉50克
調(diào)料:椒鹽10克,醬油15克,白砂糖20克,香油5克,醋10克,味精2克,花生油40克
素桂花肉的特色:此菜色澤深黃,口味松脆,跟椒鹽和糖醋鹵分別蘸食,富有上海風(fēng)味特色。
教您素桂花肉怎么做,如何做素桂花肉才好吃
1. 把水面筋切成小塊,用刀背將其拍松;
2. 拍松的面筋放入開水鍋內(nèi)略煮,使其出水,撈出;
3. 再用清水浸透,瀝干水份,放在鍋中;
4. 再加入醬油10克、糖10克、味精拌勻;
5. 再打入雞蛋,放糯米粉拌和后待用;
6. 鍋上火,下油,燒至六成熱時,下入漿好的水面筋,用中火炸至外皮發(fā)脆,即可撈出裝盤;
7. 再淋上香油,盤邊放上椒鹽;
8. 再把糖、醋、醬油、味精下鍋燒成糖醋鹵,裝在一碗內(nèi),與大盤同時上桌即可。
素桂花肉的制作要訣:1. 面筋出水約煮5 分鐘,使其除去酸味;
2. 炸面筋時,火不宜太旺,目的是為了把水分炸干。下料時要逐塊的放入,一起放入容易粘連在一起;
3. 因有過油炸制過程,需準(zhǔn)備花生油1500克。
小帖士-食物相克:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。