菜系及功效:家常菜譜 補虛養(yǎng)身食譜 糖尿病食譜 高血壓食譜 冠心病食譜
口味:咸鮮味
工藝:燉
海參枸杞燉蛋的制作材料:主料:鴿蛋300克,海參150克
輔料:枸杞子15克
調料:大蔥7克,姜7克,醬油6克,料酒10克,胡椒粉2克,花生油20克,淀粉(玉米)20克,鹽5克,豬油(煉制)50克
教您海參枸杞燉蛋怎么做,如何做海參枸杞燉蛋才好吃
1. 將海參放入盆內用涼水浸泡發(fā)漲,洗凈,投入沸水中焯兩遍,沖洗干凈;
2. 用尖刀在腹壁切上菱形花刀;
3. 枸杞洗凈;
4. 鴿蛋放涼水鍋中,用小火煮熟去殼,滾上干淀粉,放入花生油鍋內,表面炸成黃色時撈出;
5. 將鍋置于旺火上,放入豬油燒至八成熱,將蔥段和姜片炒出香味,倒入雞湯燉3分鐘;
6. 撈出蔥段和姜片不用,加入海參、醬油、料酒和胡椒粉;
7. 燉沸后撇凈浮沫,改用小火燉40分鐘左右;
8. 放入鴿蛋、枸杞和精鹽,再燉10分鐘左右即可。
小帖士-食物相克:海參:海參不宜與甘草、醋同食。
枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。