菜系及功效:家常菜譜 心調(diào)養(yǎng)食譜 延緩衰老食譜 高血壓食譜 防癌抗癌食譜
口味:茄汁味
工藝:炒
炒木犀柿子的制作材料:主料:番茄250克
輔料:雞蛋150克
調(diào)料:豬油(煉制)60克,淀粉(玉米)5克,姜5克,大蔥5克,味精2克,鹽3克
炒木犀柿子的特色:色澤紅黃,營養(yǎng)豐富,味道鮮美。
教您炒木犀柿子怎么做,如何做炒木犀柿子才好吃
1. 西紅柿洗凈,切成桔瓣形塊;
2. 蔥姜洗凈均切末,待用;
3. 將雞蛋打入碗中,放入蔥姜末、精鹽、味精攪拌均勻;
4. 炒鍋放火上,倒入40克油,油熱將雞蛋放入鍋中炒熟到入盛器皿中;
5. 另用鍋放入油15克,油熱投入西紅柿煸炒1~2分鐘;
6. 放精鹽、味精各適量,隨之放入炒好的雞蛋,炒拌均勻;
7. 用調(diào)好的水淀粉勾芡,淋明油即可出鍋裝盤。
小帖士-食物相克:番茄:西紅柿忌與石榴同食。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。