菜系及功效:私家菜 氣血雙補食譜 補虛養(yǎng)身食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味
工藝:拌
木耳拌雞的制作材料:主料:童子雞500克,木耳(干)50克
調(diào)料:鹽5克,味精2克,辣椒油5克,花椒2克,花椒粉2克,香油5克,白砂糖3克,醬油10克,香菜15克,大蔥5克
教您木耳拌雞怎么做,如何做木耳拌雞才好吃
1. 將木耳洗凈,剪去硬蒂,撕成小片,用溫水漲發(fā)透;
2. 仔雞宰殺去凈毛腳,清洗干凈,放入鍋中煮熟撈出;
3. 香菜洗凈去根部;
4. 大蔥洗凈,取蔥白切成馬耳朵形;
5. 將雞用刀宰成2厘米見方的塊,然后放入拌盆中放入木耳,加蔥、鹽、醬油、味精、花椒面、白糖、雞湯、香油、紅油、花椒油,翻轉(zhuǎn)拌勻,盛入盤中,撒上香菜即成。
小帖士-食物相克:木耳(干):木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。
木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時易消化不良。