菜系及功效:川菜 藥膳偏方 胃調(diào)養(yǎng)食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 糖尿病食譜
口味:咸鮮味
工藝:燒
明爐酸蘿卜魚片湯的制作材料:主料:草魚1000克
輔料:蘿卜250克,雞蛋清50克,淀粉(玉米)30克,泡椒15克
調(diào)料:料酒25克,味精2克,鹽15克,胡椒粉2克
明爐酸蘿卜魚片湯的特色:本菜選用四大家魚之草魚同酸蘿卜制作成湯,風(fēng)味別致,質(zhì)地細(xì)嫩,魚片色白完整,湯味清鮮,清淡宜人.
教您明爐酸蘿卜魚片湯怎么做,如何做明爐酸蘿卜魚片湯才好吃
1. 酸蘿卜漂凈鹽水,改成片狀;
2. 將草魚用清水洗凈,用片刀片成厚片用蛋清淀粉拌勻;
3. 鍋洗凈置旺火上,摻入鮮湯,下酸蘿卜片、泡紅椒、蔥節(jié),燒至湯沸打去浮沫;
4. 下鹽、味精、料酒、胡椒粉煮一下;
5. 倒入魚片,至斷生時(shí)起鍋,帶明爐上桌即成。
明爐酸蘿卜魚片湯的制作要訣:1. 魚、酸蘿卜煮制前應(yīng)洗凈,否則湯色差;
2. 酸蘿卜要先煮制一下,魚片以斷生為好,否則肉質(zhì)老,湯味差。
小帖士-健康提示:
中醫(yī)認(rèn)為其肉味甘性溫、有暖胃和中、平肝去風(fēng)之功效。
小帖士-食物相克:蘿卜:蘿卜不宜與人參、西洋參同食。
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。