菜系及功效:魯菜 失眠食譜 老人食譜 神經(jīng)衰弱食譜 產(chǎn)后調(diào)理食譜
口味:咸鮮味
工藝:煮
家常熬黃花魚(yú)的制作材料:主料:大黃魚(yú)400克
輔料:豬肉(肥瘦)50克
調(diào)料:鹽3克,醬油25克,香菜15克,大蔥3克,姜1克,大蒜(白皮)2克,豬油(煉制)75克
家常熬黃花魚(yú)的特色:此菜湯鮮味美,魚(yú)肉香嫩,制法簡(jiǎn)便,為廣大群眾所歡迎。
教您家常熬黃花魚(yú)怎么做,如何做家常熬黃花魚(yú)才好吃
1. 將魚(yú)剖腹,挖去內(nèi)臟洗凈,剞成柳葉花刀;
2. 香菜切成3厘米長(zhǎng)的段;
3. 蔥、姜切細(xì)絲,蒜切片;
4. 炒勺內(nèi)放入豬油,在中火上燒至八成熱,將魚(yú)下入油內(nèi),正反兩面煎好后撥至勺邊;
5. 再將蔥絲、姜絲、蒜片、肉絲倒入勺內(nèi),煸好后即加入肉清湯(400克)、精鹽、醬油、把魚(yú)推入湯內(nèi)煮沸,撇去浮沫;
6. 再移至微火上熬6分鐘,將魚(yú)撈出,盛入湯盤(pán)內(nèi);
7. 勺內(nèi)的湯汁加上香菜,燒澆在魚(yú)上即成。
小帖士-食物相克:大黃魚(yú):黃魚(yú)不能與中藥荊芥同食;吃魚(yú)前后忌喝茶;不宜與蕎麥同食。