菜系及功效:山西菜 健脾開胃食譜 肢寒畏冷食譜
口味:酸味
工藝:醋溜
醋熘肉片的制作材料:主料:羊里脊200克
輔料:冬筍50克,淀粉(蠶豆)10克,雞蛋清25克
調(diào)料:醬油20克,醋25克,小蔥25克,黃酒15克,姜5克,香油10克,大蒜(白皮)5克,花生油30克,鹽2克,味精2克
醋熘肉片的特色:此菜汁色金黃明亮,肉質(zhì)軟嫩,味道咸鮮,略帶微酸,回有醋香,爽口開胃,不膻不膩。
教您醋熘肉片怎么做,如何做醋熘肉片才好吃
1. 羊里脊肉去筋,斜著肉紋切0.33 厘米厚的片;
2. 羊肉片加入鹽拌腌一下,用濕淀粉、蛋清漿好;
3. 冬筍削皮,洗凈,切斜象眼片;
4. 蔥絲、姜末、蒜末放入碗中,加醬油、黃酒、醋、濕淀粉和清水15毫升調(diào)成碗芡,再加入味精攪拌勻;
5. 炒勺放在旺火上,倒入花生油燒四、五成熱,放入肉片和筍片滑油,約6~7 秒鐘瀝去油;
6. 炒勺再放回旺火上扣入滑好的肉片、冬筍片,對入調(diào)好的碗芡,輕輕推動(dòng)兩下,使汁芡糊化,均勻的掛在肉片上,淋上香油,出鍋即成。
醋熘肉片的制作要訣:1. “熘”是一種普遍的烹調(diào)方法,按口味不同可分為:“糖熘”、“糟熘”、“醋熘”、“咸鮮熘”等。按質(zhì)感不同可分為“焦熘”、“軟熘”、“滑熘”等。按顏色、又有紅色、白色和金黃色之別。山西人好吃醋,有無醋不成菜,不成席之說。醋,自然是山西菜中最常用、最普遍的一種方法,選用山西的名醋調(diào)制更突出了地方風(fēng)味。
2. 取料也可選用羊后腿肉,斷肉紋切片,無論選用哪一部位的肉都不可切的過薄,防止肉碎,滑油的時(shí)間不能長,斷生即可,回鍋對碗芡前,芡汁須攪動(dòng)一下再入鍋,下鍋后先不要攪動(dòng),讓芡汁自然糊化變濃,才能達(dá)到汁明芡亮的效果;
3. 因有原料滑油過程,需準(zhǔn)備花生油500克。
小帖士-食物相克:淀粉(蠶豆):蠶豆不宜與田螺同食。
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。