菜系及功效:私家菜 脾調(diào)養(yǎng)食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味
工藝:煮
海鯉糯米煲的制作材料:主料:鯉魚1000克
輔料:糯米400克,豬肉(肥瘦)120克,香菇(鮮)100克
調(diào)料:姜120克,白酒10克
教您海鯉糯米煲怎么做,如何做海鯉糯米煲才好吃
1. 糯米洗凈,用清水稍浸待用;
2. 鯉魚弄凈,加鹽稍腌;
3. 豬肉切片;
4. 冬菇去蒂洗凈;
5. 姜去皮,切片;
6. 起油鍋,爆過豬肉、姜,加上鯉魚同爆,傾下三大湯碗清水,必用瓦缸盛起,加下冬菇、糯米同煲著,傾下三大湯碗清水,直至糯米成稀粥時(shí),鯉魚也熟透,調(diào)適味。
小帖士-健康提示:
此味糯米鯉魚煲,補(bǔ)血又補(bǔ)氣,其味頗是一流。
小帖士-食物相克:鯉魚:鯉魚忌與綠豆、芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌與中藥中的朱砂同服;鯉魚與咸菜相克:可引起消化道癌腫。