菜系及功效:家常菜譜 健脾開(kāi)胃食譜 貧血食譜
口味:咸酸味
工藝:煮
蘇式菠菜湯的制作材料:主料:菠菜200克
輔料:雞蛋100克,洋蔥(白皮)50克,油炒面50克,土豆(黃皮)50克
調(diào)料:黃油15克,牛油10克,鹽3克,醋5克,香葉3克,奶油8克
教您蘇式菠菜湯怎么做,如何做蘇式菠菜湯才好吃
1. 將菠菜洗凈用沸水燙熟,撈出浸涼擠干水分,用刀剁碎;
2. 土豆切成小丁,放入鍋內(nèi)加牛肉湯煮沸,再放入黃油、蔥頭同煮,當(dāng)土豆熟時(shí)用油炒面調(diào)劑濃度;
3. 雞蛋煮熟后切開(kāi);
4. 食用前5分鐘放上剁碎的菠菜泥攪勻,放精鹽、醋精調(diào)劑口味,微沸即可;
5. 食用時(shí)湯盤(pán)內(nèi)放上雞蛋,盛上菠菜湯,澆上酸奶油即可。
小帖士-食物相克:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚(yú)、鯉魚(yú)、豆?jié){、茶同食。