菜系及功效:家常菜譜 胃調(diào)養(yǎng)食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 明目食譜
口味:咖喱味
工藝:黃燒
咖喱魚(yú)丸的制作材料:主料:草魚(yú)400克
輔料:紅蘿卜25克,洋蔥(黃皮)15克,香菜15克
調(diào)料:咖喱20克,大蒜(白皮)15克,番茄醬25克,胡椒粉2克,鹽2克,植物油50克,蔥汁5克,姜汁2克
教您咖喱魚(yú)丸怎么做,如何做咖喱魚(yú)丸才好吃
1. 魚(yú)肉剁茸加蔥、姜汁調(diào)勻成餡;
2. 魚(yú)肉制成魚(yú)丸備用;
3. 洋蔥、紅蘿卜切丁;
4. 獨(dú)頭蒜切成四瓣;
5. 香菜切段備用;
6. 鍋入適量油燒熱,放進(jìn)洋蔥、紅蘿卜、蒜頭爆至金黃色;
7. 加入油咖喱炒出香味;
8. 加入魚(yú)丸翻炒一下,放進(jìn)適當(dāng)?shù)乃箝_(kāi);
9. 見(jiàn)魚(yú)丸浮上湯面撒上胡椒粉即可。
10. 盛出,擠上番茄醬,加入香菜。
咖喱魚(yú)丸的制作要訣:此菜中魚(yú)丸可以自己制作或到超市買(mǎi)成品,口感同樣。
小帖士-食物相克:紅蘿卜:服用人參、西洋參時(shí)不要同吃蘿卜,以免藥效相反,起不到補(bǔ)益作用。
香菜:服用補(bǔ)藥和中藥白術(shù)、丹皮時(shí),不宜服用香菜,以免降低補(bǔ)藥的療效。