注意：網(wǎng)站查詢并不一定完全準確，使用請先核實！
菜譜查詢
注意：網(wǎng)站查詢并不一定完全準確，使用請先核實！
菜譜分類
注意：網(wǎng)站查詢并不一定完全準確，使用請先核實！
蓮子淮山燉薏米
菜系及功效：私家菜 心調(diào)養(yǎng)食譜 失眠食譜 心悸食譜 高血壓食譜
口味：甜味
工藝：原燉
蓮子淮山燉薏米的制作材料：主料：蓮子40克,薏米40克,山藥40克
調(diào)料：冰糖10克
蓮子淮山燉薏米的特色：氣味芳香，甜潤可口。
教您蓮子淮山燉薏米怎么做，如何做蓮子淮山燉薏米才好吃
1.淮山、蓮子、薏米、冰糖分別用水洗凈。
2.洗凈的蓮子、薏米放入燉盅內(nèi)，加入水，放在火上燒開，蓋好蓋，用小火燉半小時，揭去蓋，再放入淮山、冰糖，蓋好蓋，繼續(xù)用小火燉半小時左右，至原料熟爛時即可。
小帖士-食物相克：
山藥：山藥與甘遂不要一同食用；也不可與堿性藥物同服。