菜系及功效:魯菜 家常菜譜 青少年食譜 健脾開胃食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜
口味:甜咸味
工藝:溜
白酥里脊的制作材料:主料:豬里脊肉250克
輔料:洋蔥(白皮)10克,玉蘭片10克,豌豆10克,香菇(鮮)5克,小麥面粉10克,雞蛋清50克
調(diào)料:淀粉(玉米)203克,豬油(煉制)75克,鹽4克,黃酒2克,花椒1克,味精1克,白砂糖5克,大蔥3克,姜3克
教您白酥里脊怎么做,如何做白酥里脊才好吃
1. 蔥、姜去皮切細(xì)末備用;
2. 將干淀粉(5克)調(diào)成濕淀粉(10克);
3. 花椒放碗內(nèi)泡出花椒水待用;
4. 把里脊肉剁成泥,加蔥、姜末、味精、黃酒、花椒水、精鹽拌勻,做成一個(gè)大丸子,沾上一層面粉,再用手拍成扁圓形厚餅;
5. 把雞蛋清抽成蛋泡糊,加干淀粉攪勻;
6. 將蛋泡糊的一半放在盤內(nèi)抹平,把肉餅放在蛋泡糊上,再把上面抹上一層蛋泡糊,勺內(nèi)放入豬油,油燒至五成熱時(shí),將肉餅放入油內(nèi)兩面炸成淺黃色撈出,用刀切成2厘米寬的條擺在盤內(nèi);
7. 將洋蔥、玉蘭片、香菇切成片;
8. 勺內(nèi)放油,把配料放入勺內(nèi)煸炒一下,添上湯100毫升,加精鹽、黃酒、味精、白糖;
9. 燒開后用淀粉勾芡,淋豬油,澆在里脊上即成。
白酥里脊的制作要訣:備豬油750克,實(shí)耗約75克。
小帖士-食物相克:雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。