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注意:網(wǎng)站查詢并不一定完全準(zhǔn)確,使用請先核實(shí)! 木耳鴨肝燴

 


菜系及功效:家常菜譜 補(bǔ)血食譜 明目食譜 貧血食譜
口味:咸鮮味      
工藝:
木耳鴨肝燴的制作材料:
主料:鴨肝300克
輔料:柿子椒20克,木耳(干)20克
調(diào)料:植物油20克,鹽3克,味精1克,胡椒粉3克,料酒15克,淀粉(玉米)5克,大蔥5克,姜5克,香油2克
教您木耳鴨肝燴怎么做,如何做木耳鴨肝燴才好吃
1. 鴨肝切厚片;
2. 木耳用溫水泡發(fā)后洗凈切小朵;
3. 紅椒切成紅椒圈;
4. 蔥姜洗凈,分別切段、片備用;
5. 鍋內(nèi)加水,待水開后下入鴨肝,用中火稍煮一會(huì)兒,倒入沖洗干凈;
6. 另起鍋倒入油燒熱,爆香蔥段、姜片、下鴨肝、木耳、紅椒圈,點(diǎn)少許料酒翻炒一下;
7. 加入少許清水用中火燜5分鐘;
8. 再放入鹽、味精、胡椒粉燜2分鐘入味,用水淀粉勾芡,淋上香油即可。
小帖士-食物相克:
木耳(干):木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。
木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時(shí)易消化不良。