菜系及功效:私家菜 青少年食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜
口味:炸燒味
工藝:碎屑料炸
芝麻素魚條的制作材料:主料:油皮100克,豆腐(北)200克,黑芝麻80克
調(diào)料:鹽2克,花生醬40克,腐乳汁30克,花椒粉2克,植物油100克,雞蛋清50克,淀粉(豌豆)15克
芝麻素魚條的特色:外皮酥香,里肉鮮嫩。
教您芝麻素魚條怎么做,如何做芝麻素魚條才好吃
1.先將豆腐壓成泥,加食鹽、花生醬、腐乳汁,調(diào)勻成餡料,待用;蛋清加面粉加水適量攪拌均勻成蛋清糊備用。
2.先用腐衣1張,橫鋪案板上,抹上餡料,包成長(zhǎng)方形,抹上蛋清糊,粘上芝麻,另2張如法制好,作魚坯料,待用。
3.火上置鍋,加植物油待熱,把魚坯料下鍋炸至定型撈出,候油溫升至八成,再?gòu)?fù)炸至漂浮油面撈出,剁條擺盤,撒上花椒面即成。
芝麻素魚條的制作要訣:因有過油炸制過程,需準(zhǔn)備植物油1500克左右。
小帖士-食物相克:
黑芝麻:芝麻忌與雞肉同食。