菜系及功效:家常菜譜 明目食譜 高血壓食譜 動(dòng)脈硬化食譜 骨質(zhì)疏松食譜
口味:咸鮮味
工藝:熟炒
靈芝菇炒螺片的制作材料:主料:海螺500克,白靈菇200克
調(diào)料:大蔥10克,姜10克,花生油20克,鹽5克,味精3克,雞粉2克,料酒10克,胡椒粉2克,香油10克,淀粉(豌豆)5克,醋5克
靈芝菇炒螺片的特色:色彩明亮,口味脆鮮。
教您靈芝菇炒螺片怎么做,如何做靈芝菇炒螺片才好吃
1. 將靈芝菇氽水后加上雞湯入籠蒸透,涼后切薄片。海螺取肉,用醋搓洗干凈,片薄片。
2. 鍋內(nèi)加水燒開,放螺片氽水,撈出。
3. 鍋中加花生油燒熱,用蔥姜段爆鍋,加料酒、螺片和芝菇炒一下,加調(diào)味料后用濕淀粉勾芡,淋入香油,翻勻裝盤即成。
靈芝菇炒螺片的制作要訣:靈芝菇要先蒸透再片片,海螺肉一定要新鮮,炒制時(shí)動(dòng)作要快。
小帖士-食物相克:
海螺:螺肉不宜與中藥蛤蚧、西藥土霉素素同服;不宜與牛肉、羊肉、蠶豆、豬肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖類同食;吃螺不可飲用冰水,否則會(huì)導(dǎo)致腹瀉。