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菜系及功效：家常菜譜
蝦仁炒油菜的制作材料：
主料：鮮蝦仁50克,油菜200克。 植物油9克,團粉,醬油和鹽各5克,料酒3克,蔥,姜少許。
蝦仁炒油菜的特色：
滑嫩爽口 鮮香撲鼻。
教您蝦仁炒油菜怎么做，如何做蝦仁炒油菜才好吃
蝦仁洗好，用料酒、醬油和團粉拌勻。油菜洗凈切成寸段。油燒熱后先下蝦仁煸炒幾下起出，再煸炒油菜至半熟，加入其他佐料，倒入蝦仁，旺火快炒即可起鍋。