菜系及功效:家常菜譜 延緩衰老食譜 補虛養(yǎng)身食譜 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味
工藝:溜
魚片熘豆腐的制作材料:主料:豆腐(北)350克,草魚75克
輔料:雞蛋清50克
調(diào)料:植物油6克,鹽6克,大蔥8克,姜3克,味精1克,花椒4克,料酒10克,淀粉(玉米)5克
教您魚片熘豆腐怎么做,如何做魚片熘豆腐才好吃
1. 豆腐切成小薄片,用開水燙過撈出;
2. 將魚去皮,切成小薄片,用蛋清拌勻,再用熱油滑一下?lián)瞥觯?br>3. 將蔥、姜洗凈切成末待用;
4. 坐鍋點火倒油;
5. 油熱后用蔥、姜末炸出香味;
6. 加半勺清湯,把花椒水、料酒、精鹽放入鍋里;
7. 待湯開后,將豆腐和魚一起下鍋,用慢火煨3分鐘;
8. 放味精,用水淀粉勾芡即可出鍋。
小帖士-食物相克:雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。