菜系及功效:清真菜 滋陰食譜 明目食譜 清熱去火食譜
口味:咸鮮味
工藝:紅燒
紅燒海螺的制作材料:主料:海螺300克
輔料:冬筍100克,香菇(鮮)15克
調(diào)料:大蔥25克,大蒜(白皮)2克,料酒10克,鹽8克,醬油25克,白砂糖10克,醋50克,味精4克,淀粉(玉米)20克,雞油10克,花生油100克
紅燒海螺的特色:肉脆嫩,味道鮮美。
教您紅燒海螺怎么做,如何做紅燒海螺才好吃
1. 將鮮海螺肉放盆內(nèi)加鹽6克、醋50克揉搓;
2. 海螺再用清水洗兩遍,去掉雜質(zhì);
3. 每片用刀片為兩片,在肉的外面,每隔0.5厘米剞上十字花刀;
4. 再切成1.5厘米寬、3厘米長的塊,再放入盆內(nèi),加入水淀粉五克拌勻;
5. 冬筍切成4厘米長、1.5厘米寬、0.5厘米厚的片;
6. 冬菇大片改刀;
7. 炒勺上旺火,放油燒至九成熱,將海螺肉放入炸一下,即倒入漏勺內(nèi),瀝油;
8. 炒勺留少許底油,旺火燒熱,放入蔥、蒜,炸出香味;
9. 加入高湯、白糖、醬油、料酒、精鹽2.5克、冬菇、冬筍、海螺肉、味精,移至微火煨三分鐘;
10. 再上旺火收汁,用水淀粉勾芡,顛翻均勻,淋入雞油,出勺裝盤。
紅燒海螺的制作要訣:本品有油炸過程,需備花生油約500克。
小帖士-食物相克:海螺:螺肉不宜與中藥蛤蚧、西藥土霉素素同服;不宜與牛肉、羊肉、蠶豆、豬肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖類同食;吃螺不可飲用冰水,否則會(huì)導(dǎo)致腹瀉。