菜系及功效:蘇菜 肺調(diào)養(yǎng)食譜 補虛養(yǎng)身食譜 補陽食譜 骨質(zhì)疏松食譜
口味:咸鮮味
工藝:溜
蟲草素鴨塊的制作材料:主料:干豆腐500克,油皮300克
輔料:冬蟲夏草25克,冬筍50克,堿2克
調(diào)料:色拉油50克,姜5克,蔥白10克,黃酒15克,鹽8克,味精2克,胡椒粉2克
蟲草素鴨塊的特色:蟲草滋補,“鴨塊”柔潤,湯味鮮美。
教您蟲草素鴨塊怎么做,如何做蟲草素鴨塊才好吃
1. 把干豆腐切成7毫米寬的長條;
2. 豆腐皮洗凈,用溫水泡軟,切成27厘米長、20厘米寬的長方形;
3. 余下的豆腐皮邊角料用手撕碎,和干豆腐放在一起;
4. 最后把冬筍切成柳葉片;
5. 鍋內(nèi)倒入清水1000克,加熱燒沸,離火加下堿,下入邊角豆腐皮和干豆腐條,浸泡3分鐘左右;
6. 待其發(fā)軟,撈出控凈水,凈白布浸濕,鋪在案板上,撒上精鹽少許,將豆腐皮塊攤放在中間;
7. 然后將浸軟的豆腐皮和干豆腐條撒在上面攤平,疊卷成約7厘米寬的長條;
8. 用布按原狀包好,對折起來,用線繩輕輕捆扎好;
9. 將控出的堿水倒鍋里,加水1000克,放入扎好的布卷,用旺火煮10分鐘左右;
10. 待其鼓時撈出,趁熱解開繩布,用清水漂洗一次,去其堿味,撈出晾干;
11. 切成3.5厘米寬、5厘米長的塊,即成鴨塊;
12. .把蟲草放溫水(500克)中浸泡15分鐘左右;
13. 輕輕搓洗,去掉泥沙,雜質(zhì),撈出;
14. 取“鴨塊”一塊,用刀尖在中心處直切一刀,再取蟲草一個,將其粗的一端插入刀口內(nèi),用此方法一一做完;
15. 整齊地裝入大扣碗內(nèi),加入紹酒、蔥白、姜拍松、黃豆芽湯、冬筍片、色拉油蓋嚴上屜用旺火蒸;
16. 1小時左右取出,去掉蔥姜;
17. 蒸碗中的原湯潷入鍋中;
18. 將插蟲草的鴨塊放在大湯盤內(nèi);
19. 將裝湯的鍋放火上,加入精鹽燒沸,放入味精,倒在大倒盤中的“鴨塊”上,再撒上胡椒粉即成。