菜系及功效:素齋菜 便秘食譜 健脾開胃食譜
口味:咸甜味
工藝:熟炒
炒鱔魚絲的制作材料:主料:香菇(干)100克
輔料:冬筍50克,淀粉(蠶豆)15克
調(diào)料:醬油20克,白砂糖5克,香菜20克,胡椒粉2克,姜1克,味精3克,香油10克,花生油30克
炒鱔魚絲的特色:顏色黃褐,以素托葷,似鱔魚絲,非鱔魚絲,色澤油亮,鮮香味厚。
教您炒鱔魚絲怎么做,如何做炒鱔魚絲才好吃
1. 水發(fā)香菇去根蒂洗凈,用剪刀由邊沿0.3 厘米寬處旋轉(zhuǎn)著剪成9 厘米長的條;
2. 香菇條內(nèi)加入醬油、味精腌好;
3. 然后擠去醬油,沾勻干淀粉抖散;
4. 香菜洗凈消毒,切成1.2 厘米長的段;
5. 凈冬筍切成細絲;
6. 炒勺上旺火,放入花生油,燒至八成熱,下入香菇絲炸成黃褐色,倒入漏勺瀝油;
7. 將醬油、白糖、味精、胡椒粉和白湯100毫升、干淀放在碗中,兌成芡汁;
8. 炒勺回旺火,倒入花生油,燒至八成熱,下入姜末略煸,再下入冬筍絲炒熟,烹入芡汁;
9. 再倒入炸好的香菇絲,顛翻兩下,淋上香油25 克,盛在盤中,將香菜段放在盤內(nèi)兩邊即成。
炒鱔魚絲的制作要訣:1. 素菜炒鱔絲與炒鱔糊不同,炒鱔絲為“生炒”,炒鱔糊屬“熟炒”:鱔絲絲細,鱔糊條粗;鱔絲咸鮮,鱔糊回甜;鱔絲配筍絲,鱔糊必加香菜、大蒜、胡椒,用烈油沖炸,香味濃郁,以素托葷,追求神似;
2. 因有過油炸制過程,需準備花生油500克。
小帖士-食物相克:淀粉(蠶豆):蠶豆不宜與田螺同食。