菜系及功效:川菜 防暑食譜
口味:清苦味
工藝:干炒
干煸青椒苦瓜的制作材料:主料:青椒150克,苦瓜250克
調(diào)料:大蔥15克,姜5克,醬油15克,鹽5克,味精5克,花生油20克
教您干煸青椒苦瓜怎么做,如何做干煸青椒苦瓜才好吃
1. 將苦瓜從中間切開,挖凈瓤,和辣椒同時洗凈,同樣切細絲;
2. 蔥姜切片待用;
3. 鍋燒熱,把辣椒和苦瓜同時下鍋,不要放油煸炒,用小火慢慢煸炒,待水分將干時倒在盤中;
4. 鍋中放油燒熱,把蔥、姜下鍋稍炒,隨即把辣椒和苦瓜、醬油、精鹽、味精一起放入鍋中,炒熟即可。
干煸青椒苦瓜的制作要訣:苦瓜在熟制時,一定要把苦味煸出來,這樣才能使其苦中有香。