菜系及功效:魯菜 肺調養(yǎng)食譜 腎調養(yǎng)食譜 健脾開胃食譜 糖尿病食譜
口味:酸甜味
工藝:熟炒
桂圓草莓炒山藥的制作材料:主料:山藥250克,草莓150克
輔料:桂圓50克
調料:大蔥10克,姜5克,白砂糖5克,植物油20克,花椒5克
桂圓草莓炒山藥的特色:菜紅白相間,甜香可口,略見酸頭。
教您桂圓草莓炒山藥怎么做,如何做桂圓草莓炒山藥才好吃
1.山藥去皮,切象眼片,用沸水焯出;草莓用清水撈出,一切兩半;桂圓用開水焯出;將鍋里放入少量油燒熱,放入花椒,炸出香味,撈出花椒不要,花椒油留用。
2.滑勺內加植物油燒熱,加入蔥姜末烹鍋,即加入山藥、桂圓稍煸,加入草莓,放少許鹽和白糖,急火炒出,淋花椒油即成。
小帖士-健康提示:
糖尿病患者若按照該食譜制作菜肴,請將調料中的糖去掉。
小帖士-食物相克:
山藥:山藥與甘遂不要一同食用;也不可與堿性藥物同服。