菜系及功效:私家菜 便秘食譜 止血調(diào)理食譜
口味:炸燒味
工藝:酥炸
酥炸肥腸的制作材料:主料:豬大腸750克
輔料:面包屑100克,雞蛋60克
調(diào)料:大蔥5克,姜5克,料酒10克,花椒3克,鹽5克,八角5克,淀粉(豌豆)5克,堿1克,甜面醬20克,花生油70克
酥炸肥腸的特色:香氣濃郁,肥而不膩,外焦里嫩。
教您酥炸肥腸怎么做,如何做酥炸肥腸才好吃
1.切開肥腸,擇去肥油,用刀刮去內(nèi)外黏液,用清水、堿、鹽揉搓,洗凈污物,放到沸水中氽5分鐘,撈出用清水洗兩遍,除去異味,切成10厘米長的段,裝入碗內(nèi),放入蔥、姜、料酒、花椒、鹽、八角拌勻,腌至入味。
2.把肥腸放入蒸籠,用大火蒸40分鐘(上汽后蒸20分鐘)取出。將雞蛋、淀粉調(diào)勻成糊,抹到肥腸上,粘勻面包屑。
3.炒鍋放在旺火上,放入花生油,燒至八成熱時(shí),將肥腸下鍋,炸到呈金黃色時(shí),撈起瀝油,改成3厘米長的段,裝盤。甜面醬、蔥同時(shí)上桌。
酥炸肥腸的制作要訣:因有過油炸制過程,需準(zhǔn)備花生油750克左右。
小帖士-食物相克:雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。