菜系及功效:川菜 高血壓食譜 高脂血癥食譜 動脈硬化食譜
口味:咸鮮味
工藝:燴
青椒茄泥的制作材料:主料:茄子(紫皮,長)400克
輔料:青椒30克,蝦米20克,榨菜10克
調(diào)料:鹽10克,味精5克,大蔥5克,植物油30克,雞油5克
教您青椒茄泥怎么做,如何做青椒茄泥才好吃
1. 茄子洗凈,去蒂、尾及皮,斜切成小片;青椒去蒂、籽洗凈,切成小碎。婚_洋、榨菜分別切末;大蔥洗凈切花。
2. 茄片置于盤大碗,入籠蒸爛(約5分鐘),取出待涼后濾去水分。
3. 炒鍋入油燒熱,先炒香開洋末,榨菜末,茄泥下鍋加鹽、味精同炒,待滾起加蔥花、青椒丁翻炒數(shù)下,即可盛盤,上桌前淋加雞油,味道更香。
青椒茄泥的制作要訣:這道菜軟中帶脆,如果不加開洋末及雞油,是一道爽口的素菜。