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注意:網(wǎng)站查詢并不一定完全準(zhǔn)確,使用請先核實! 肝簽

 


菜系及功效:豫菜 補血食譜 明目食譜
口味:椒麻味      
工藝:脆炸
肝簽的制作材料:
主料:豬肝400克,豬網(wǎng)油200克,雞胸脯肉100克
輔料:淀粉(蠶豆)15克,雞蛋清75克
調(diào)料:小蔥5克,姜汁5克,鹽3克,花椒5克,味精2克,花生油50克
肝簽的特色:
此菜鮮嫩、焦脆,間有椒鹽芳香。
教您肝簽怎么做,如何做肝簽才好吃
1. 雞脯肉去筋剁成泥,加蛋清25克、濕淀粉,放入精鹽、味精、蔥花、姜汁及花椒,攪打成雞糊;
2. 生豬肝洗凈,切成4 厘米長,1.5 毫米粗細的絲;
3. 將豬肝絲放入開水鍋里稍燙一下,用水淘涼,搌干水分;
4. 將肝絲與雞糊放在一起攪勻后分成4 份;
5. 雞蛋清50克與濕淀粉放在一起,調(diào)成蛋清糊;
6. 豬網(wǎng)油洗凈,在開水里蘸一下,搌干水分,截成16 厘米長,寬8~10 厘米的長方形片,共4份;
7. 豬網(wǎng)油平放在案板上,抹一層蛋清糊,順長放一份肝絲和雞糊(呈條狀),將豬網(wǎng)油的兩頭折起,卷成直徑約2 厘米的卷,逐個做完4 個;
8. 將卷好的肝卷放在盤內(nèi)上籠蒸熟,取出晾涼,再抹上一層余下的蛋清糊;
9. 炒鍋置旺火上,添入花生油,七成熱時,放入肝卷,炸成柿黃色酥脆時撈出瀝油;
10. 瀝干油后切成4 厘米長、1 厘米厚的斜刀塊,裝盤即成;
11. 外帶花椒鹽一同上桌。


肝簽的制作要訣:1. 豬肝粘滑,切片后可在清水中過一下再切絲。燙豬肝時間不宜過長,一氽即可,時間長了豬肝絲變老且易碎;
2. 肝絲與雞泥攪拌時,不可使勁攪,應(yīng)輕輕抓提,以防肝絲破碎;
3. 炸制肝卷,先用中火炸至外皮挺住即撈出,待油溫再升高時,將肝卷倒入油中炸至柿黃色,待外皮酥脆,撈出裝盤,隨即上席;
4. 因有過油炸制過程,需準(zhǔn)備花生油1500克。
小帖士-食物相克:
豬肝:豬肝忌與魚肉、雀肉、蕎麥、菜花、黃豆、豆腐、鵪鶉肉、野雞同食;不宜與豆芽、西紅柿、辣椒、毛豆、山楂等富含維生素C的食物同食;動物肝不宜與維生素C、抗凝血藥物、左旋多巴、優(yōu)降靈和苯乙肼等藥物同食。
淀粉(蠶豆):蠶豆不宜與田螺同食。
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。