菜系及功效：私家菜 便秘食譜 延緩衰老食譜 減肥菜譜 防癌抗癌食譜
口味：咸鮮味
工藝：煮
山藥枸杞南瓜湯的制作材料：主料：山藥100克,南瓜100克
輔料：枸杞子20克
調(diào)料：鹽3克
教您山藥枸杞南瓜湯怎么做，如何做山藥枸杞南瓜湯才好吃
1. 將山藥、南瓜去皮洗凈，切成塊；
2. 將山藥、南瓜放入鍋內(nèi)，添水燒開(kāi)，小火煮至熟透，加入枸杞煮片刻；
3. 將山藥、南瓜撈出放入果汁機(jī)內(nèi)打勻成泥，再放入原湯內(nèi)，加入精鹽燒開(kāi)即可。
小帖士-食物相克：山藥：山藥與甘遂不要一同食用；也不可與堿性藥物同服。
枸杞子：枸杞一般不宜和過(guò)多茶性溫?zé)岬难a(bǔ)品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。