菜系及功效:魯菜
口味:酸甜味
工藝:糖醋溜
荔枝帶魚(yú)的制作材料:主料:帶魚(yú)500克
輔料:竹筍5克,小麥面粉100克,豌豆5克,胡蘿卜5克,香菇(鮮)5克,洋蔥(白皮)8克
調(diào)料:鹽5克,味精3克,植物油75克,白砂糖35克,番茄醬25克,淀粉(豌豆)10克,醋20克,香油3克
荔枝帶魚(yú)的特色:菜色美觀,形似荔枝,湯汁濃香,肉質(zhì)焦嫩。
教您荔枝帶魚(yú)怎么做,如何做荔枝帶魚(yú)才好吃
1. 將帶魚(yú)切去頭、尾,并剔去魚(yú)刺洗凈,魚(yú)肉皮面朝下,先用斜刀在魚(yú)肉上鍥成一條條平行刀紋,再轉(zhuǎn)一個(gè)角度,用直刀鍥成一條條與斜刀成直角相交的平行刀紋,然后切成邊長(zhǎng)約3.5 厘米的三角塊,用醋、精鹽、味精喂口;
2. 勺內(nèi)放油,燒至七成熱時(shí),將魚(yú)塊沾勻面粉,再將三角捏起,肉面朝外呈圓形,放油內(nèi)炸熟呈金黃色,成荔枝狀時(shí)撈出控凈油;
3. 炒勺燒熱,留底油25克,加入番茄醬、白糖略炒,再加洋蔥丁、胡蘿卜丁、竹筍丁、香菇丁爆鍋,加醋、清湯250毫升、精鹽、味精燒開(kāi),撇凈浮沫;
4. 再用濕淀粉勾成濃熘芡,倒入帶魚(yú)、豌豆,淋入香油攪勻,盛在盤(pán)內(nèi)即成。
荔枝帶魚(yú)的制作要訣:1. 帶魚(yú)初加工時(shí),下刀要準(zhǔn)確,既能剔除魚(yú)刺,又能保持魚(yú)肉完整;
2. 魚(yú)剞荔枝花刀,刀距均勻,深淺一致。魚(yú)經(jīng)油炸后,能充分翻起呈荔枝狀,形狀美觀;
3. 炸魚(yú)油溫,以七八成熱為宜。過(guò)高,魚(yú)肉易焦糊;過(guò)低,魚(yú)易塌在鍋里;
4. 因有過(guò)油炸制過(guò)程,需準(zhǔn)備植物油750克。
小帖士-食物相克:帶魚(yú):帶魚(yú)忌用牛油、羊油煎炸;不可與甘草、荊芥同食。