菜系及功效:家常菜譜 補(bǔ)氣食譜 補(bǔ)血食譜 氣血雙補(bǔ)食譜 美容菜譜 骨質(zhì)疏松食譜
口味:微辣
工藝:拌
辣味海帶絲的制作材料:主料:海帶(鮮)150克
輔料:雞胸脯肉50克,辣椒(青,尖)100克,香菜10克
調(diào)料:辣椒油30克,鹽2克,醋10克,味精2克,香油2克
辣味海帶絲的特色:效清鮮脆嫩,咸辣微酸。
教您辣味海帶絲怎么做,如何做辣味海帶絲才好吃
1. 把海帶洗凈切成細(xì)絲,用開水燙一下;
2. 控凈水晾涼,放入盆內(nèi);
3. 雞脯肉煮熟,切絲備用;
4. 尖青椒去蒂,去核切成細(xì)絲;
5. 用精鹽腌一下,擠出鹽水;
6. 尖青椒絲、熟肉絲、香菜梗,放入海帶絲盆內(nèi);
7. 加入辣椒油、精鹽、醋、味精、麻油,調(diào)拌均勻,裝盤可食。
小帖士-食物相克:香菜:服用補(bǔ)藥和中藥白術(shù)、丹皮時(shí),不宜服用香菜,以免降低補(bǔ)藥的療效。