菜系及功效:家常菜譜 美容菜譜 健脾開胃食譜
口味:咸鮮味
工藝:燉
燉牛筋土豆小蘿卜的制作材料:主料:牛蹄筋300克
輔料:土豆(黃皮)200克,水蘿卜50克
調(diào)料:大蔥10克,姜10克,鹽3克,味精8克,花椒3克,醬油6克,八角2克,辣椒(紅,尖,干)10克,豬油(煉制)25克
教您燉牛筋土豆小蘿卜怎么做,如何做燉牛筋土豆小蘿卜才好吃
1. 用高壓鍋將牛蹄筋燉爛取出,晾涼后切成塊(2厘米長)備用;
2. 土豆切成大方塊;
3. 蔥切段、姜切片;
4. 干椒切成細(xì)絲。
5. 將鍋內(nèi)放豬油燒熱,用蔥段、姜片爆鍋炒出香味,添入高湯750克,加入醬油、花椒、大料(八角)、干紅辣椒絲,放入熟牛筋塊、土豆塊,加入精鹽、燉至土豆塊酥爛;
6. 最后放入小水蘿卜燉3分鐘,加入味精即可出鍋。
小帖士-食物相克:水蘿卜:服用人參、西洋參時不要同時吃蘿卜,以免藥效相反,起不到補(bǔ)益作用。