菜系及功效:魯菜
口味:咸鮮味
工藝:炒
青椒魚絲的制作材料:主料:青魚650克
輔料:柿子椒150克
調(diào)料:鹽10克,味精5克,胡椒粉5克,料酒8克,淀粉(玉米)4克,姜5克,豬油(煉制)40克
教您青椒魚絲怎么做,如何做青椒魚絲才好吃
1. 淀粉(4克)放碗內(nèi)加水調(diào)成濕淀粉(8克)備用;
2. 將魚收拾干凈,用刀沿脊背骨劈兩片,剝凈魚皮,去凈魚刺,切成3厘米長細絲,用少許鹽,水淀粉漿過;
3. 柿子椒擇洗干凈,也切3厘米長細絲;
4. 用精鹽、胡椒粉等調(diào)料和濕淀粉調(diào)汁;
5. 姜去皮洗凈切絲待用.
6. 鍋中放油燒溫熱,將魚絲下鍋,用筷子輕輕劃散,再將柿子椒絲放入鍋中,隨即倒在漏勺中,控凈油;
7. 鍋中放油少許,燒熱,把姜絲、魚絲下鍋稍炒,烹入調(diào)好的汁炒熟即可。
青椒魚絲的制作要訣:備熟豬油250克,實耗約40克。
小帖士-食物相克:青魚:青魚忌與李子同食;青魚忌用牛、羊油煎炸;不可與荊芥、白術(shù)、蒼術(shù)同食。