菜系及功效:私家菜 青少年食譜 運動員食譜 健脾開胃食譜 貧血食譜
口味:咸酸味
工藝:紅燒
茄汁雞腿的制作材料:主料:雞腿500克
輔料:生菜(團(tuán)葉)100克,番茄150克,洋蔥(白皮)80克,芹菜50克
調(diào)料:大蔥20克,醬油30克,植物油75克,料酒25克,鹽4克,白砂糖15克,味精2克,香油10克,姜5克,番茄沙司75克,胡椒粉1克
茄汁雞腿的特色:色澤紅綠相間,肉質(zhì)鮮嫩,咸中帶甜酸。
教您茄汁雞腿怎么做,如何做茄汁雞腿才好吃
1.雞小腿洗凈,瀝干水分后,表面涂上醬油。
2.炒鍋放在爐灶上燒熱,倒入生油,用旺火加溫,油鍋八在熱時,雞小腿放入油鍋中,炸成金黃色時,倒入漏勺瀝去油。
3.把洋蔥切成絲,放入油鍋內(nèi)煸炒出香味后,倒入番茄沙司,番茄沙司的顏色轉(zhuǎn)為深紅色時,放入炸過的雞腿,加入雞湯400毫升、蔥結(jié)、姜、黃酒、精鹽、白糖、味精,用旺火燒滾,而后把鍋移至文火上煨15分鐘左右,用手指將捏一下雞腿,無彈性時,用旺火把汁水收濃,放入胡椒粉,淋上麻油,最后出鍋,裝于盤中。
4.裝盤時將生菜葉平鋪盤底,雞腿小端朝外均勻地放在上面,中心放些氽過水拌制的芹菜葉,然后將鮮番茄切成連底的8瓣,放在中心,組成1朵花,作裝飾。
茄汁雞腿的制作要訣:本菜選用的是雞小腿就是雞腿下端的一段;
因有過油炸制過程,需準(zhǔn)備植物油約1000克;
黃酒就是料酒。
小帖士-食物相克:
雞腿:雞腿肉忌與野雞、甲魚、芥末、鯉魚、鯽魚、兔肉、李子、蝦子、芝麻、菊花以及蔥蒜等一同食用;
與芝麻、菊花同食易中毒;
與李子、兔肉同食,會導(dǎo)致腹瀉;
與芥末同食會上火。
番茄:西紅柿忌與石榴同食。