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蘿卜青果粥
菜系及功效：精品主食
口味：清香味
工藝：煮
蘿卜青果粥的制作材料：主料：粳米100克
輔料：橄欖20克,胡蘿卜50克
調(diào)料：鹽1克
教您蘿卜青果粥怎么做，如何做蘿卜青果粥才好吃
1. 粳米淘洗干凈，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝干水；
2. 青果洗凈；蘿卜洗凈切塊；
3. 鍋中加入約1000毫升冷水，將粳米放入，置旺火燒沸；
4. 加入青果和蘿卜塊，改用小火熬煮成粥；
5. 粥內(nèi)下鹽拌勻，再稍燜片刻，即可盛起食用。
小帖士-食物相克：粳米：唐•孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛�！�
清•王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之�！�