菜系及功效:京菜 便秘食譜 滋陰食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 貧血食譜
口味:咸鮮味
工藝:燒
丸子津菜湯的制作材料:主料:豬肉(肥瘦)225克,大白菜(青口)150克,粉絲30克
調(diào)料:鹽12克,味精5克,香油2克,芡粉10克
教您丸子津菜湯怎么做,如何做丸子津菜湯才好吃
1. 豬五花肉絞碎與鹽、生粉拌和均勻,白菜洗凈,橫切成0.5厘米寬條,粉絲用溫水泡軟,再浸入冷水中。
2. 清水煮滾,絞肉用拇指、食指擠出肉丸,用湯舀起投入沸水中氽煮,見(jiàn)肉丸變色浮起,即可撈出瀝干。
3. 高湯煮開(kāi),放入白菜煮滾;待白菜變軟,再投入粉絲;煮至粉絲呈透明時(shí),即放入肉丸同煮;再滾時(shí)加鹽、味精調(diào)味,即可盛盤(pán)供食。
4. 上桌前淋上麻油,味道更香。
小帖士-健康提示:
絞肉可提供蛋白質(zhì),大白菜富含維生素與礦物質(zhì),配合粉絲食用,既可湯亦可菜。