菜系及功效:滬菜 老人食譜 高血壓食譜 高脂血癥食譜 動(dòng)脈硬化食譜
口味:甜味
工藝:煮
桂花赤豆湯的制作材料:主料:赤小豆500克
調(diào)料:白砂糖200克,桂花45克
桂花赤豆湯的特色:赤豆酥爛,桂花味香,甜而適口。
教您桂花赤豆湯怎么做,如何做桂花赤豆湯才好吃
1.將赤豆揀去雜質(zhì)洗凈后,放入水中稍浸一些時(shí)間,使赤豆浸漲。
2.將赤豆放入鍋中,加清水2000克,旺火燒沸后,移小火燜3小時(shí)左右,至赤豆酥透后,加入白糖,撒上糖桂花調(diào)和即成。
小帖士-食物相克:
赤小豆:鯉魚與紅豆同煮,兩者均能利水消腫,在用于治療腎炎水腫的時(shí)候效果很好,但是正是因?yàn)槔δ芴珡?qiáng),正常人應(yīng)避免同時(shí)食用二者,盡量隔幾個(gè)小時(shí)再食,是否可以同食因人的體質(zhì)不同而異。