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杏仁玉米羹
菜系及功效:精品主食 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜 益智補(bǔ)腦食譜 防癌抗癌食譜
口味:甜味
工藝:煮
杏仁玉米羹的制作材料:主料:玉米(鮮)200克
輔料:杏仁25克
調(diào)料:白砂糖20克,淀粉(玉米)10克
杏仁玉米羹的特色:滑潤爽口,甜香味美,具有杏仁和玉米的獨(dú)特味道。
教您杏仁玉米羹怎么做,如何做杏仁玉米羹才好吃
1. 鍋內(nèi)加水燒熱,下入洗好的杏仁;
2. 燒開后再下入玉米用小火燒透;
3. 加入白糖燒化;
4. 用濕淀粉20克(淀粉10克加水)勾芡出勺。
小帖士-食物相克:玉米(鮮):玉米忌和田螺同食,否則會(huì)中毒;盡量避免與牡蠣同食,否則會(huì)阻礙鋅的吸收。
杏仁:杏仁不可與板栗、豬肉、小米同食。