菜系及功效:私家菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜
口味:咸鮮味
工藝:煮
綠豆瘦肉煲的制作材料:主料:豬肉(瘦)500克
輔料:綠豆50克,甘草5克
調(diào)料:鹽4克,味精2克
綠豆瘦肉煲的特色:味香湯醇。
教您綠豆瘦肉煲怎么做,如何做綠豆瘦肉煲才好吃
1.豬肉切成塊,綠豆、甘草分別洗凈;
2.在鍋內(nèi)放水燒開(kāi),把洗好的豬肉焯一下水;
3.焯好的豬肉及洗好綠豆、甘草一起放入煲內(nèi),加入水燒開(kāi),蓋好蓋,改用小火煲2小時(shí)左右,至豬肉和綠豆熟爛時(shí),放精鹽、味精調(diào)好口味即可。
小帖士-食物相克:甘草:甘草惡遠(yuǎn)志,反大戟、芫花、甘遂、海藻。