菜系及功效:魯菜 水腫食譜 便秘食譜 利尿食譜
口味:清香味
工藝:生炒
肉絲鮮花菜的制作材料:主料:豬肉(瘦)75克,黃花菜350克
調(diào)料:大蔥5克,姜5克,料酒10克,醋3克,花椒5克,鹽3克,味精2克,大豆油30克,淀粉(豌豆)10克
肉絲鮮花菜的特色:色澤美觀,清鮮味美。
教您肉絲鮮花菜怎么做,如何做肉絲鮮花菜才好吃
1. 將豬肉洗凈切絲,用淀粉上漿;
2. 花椒用水浸泡,再揀出花椒,花椒水留用;
3. 將鮮黃花菜入沸水鍋中燙透,撈出投涼;
4. 鍋內(nèi)加豆油燒熱,下蔥、姜末及肉絲炒散;
5. 烹入料酒、花椒水,放入黃花菜;
6. 烹米醋,加精鹽、味精炒勻,出鍋裝即成。
肉絲鮮花菜的制作要訣:鮮黃花菜中含茶山堿,對(duì)人體有害,易引起中毒,經(jīng)燙透后可去掉茶山堿。