菜系及功效:東北菜 補(bǔ)氣食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 夜尿多食譜
口味:咸鮮味
工藝:干炒
雪炒山雞片的制作材料:主料:野雞500克
輔料:腌雪里蕻50克,冬筍25克,淀粉(玉米)15克,雞蛋清25克
調(diào)料:味精2克,鹽3克,大蔥10克,植物油30克,姜10克,黃酒10克
雪炒山雞片的特色:此菜咸鮮而香,滑嫩清爽,白中見(jiàn)綠,緊汁亮芡。
教您雪炒山雞片怎么做,如何做雪炒山雞片才好吃
1. 將山雞宰殺治凈,取肉抹刀片成片,放入碗里;
2. 肉片內(nèi)加雞蛋清、淀粉、精鹽、黃酒、味精拌均勻;
3. 冬筍削皮洗凈,切片;
4. 蔥、姜洗凈,均切末;
5. 腌雪里蕻洗凈切末;
6. 取小碗加鹽、黃酒、味精、鮮湯、淀粉,兌成汁備用;
7. 勺加寬油,燒四成熱,將山雞片下油勺,滑開(kāi)滑透,倒入漏勺;
8. 勺加底油,下蔥、姜出香味,放冬筍、雪里蕻,煸炒一下,放入滑好的山雞片,將兌好的汁順勺邊撥入,翻炒均勻,加明油,出勺裝盤(pán)。
雪炒山雞片的制作要訣:1. 上漿時(shí),要先用蛋清漿,后加淀粉,因蛋清呈膠狀體較炙粘滑,易于結(jié)合原料,封住肌肉中的水分,防止原料失水退嫩。另外,蛋清不耐高溫,而淀粉耐熱較強(qiáng),能保護(hù)蛋白質(zhì)免受損失,增加菜肴的營(yíng)養(yǎng)成份,并能使菜肴更加潔白,滑潤(rùn)鮮嫩;
2. 兌汁時(shí)一次找準(zhǔn)口味和淀粉汁水的多少,攪勻下鍋;
3. 因有山雞肉滑油過(guò)程,需準(zhǔn)備植物油500克。
小帖士-健康提示:
山雞學(xué)名雉,通稱(chēng)野雞,性味甘、溫,具有補(bǔ)中益氣的功效,適用于下痢、消渴、小便頻數(shù)等癥。
小帖士-食物相克:雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。