菜系及功效:精品主食 氣血雙補(bǔ)食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 防癌抗癌食譜
口味:原本味
工藝:其他
香菇肉絲蓋澆飯的制作材料:主料:米飯(蒸)500克,豬里脊肉300克,香菇(鮮)250克
調(diào)料:大蔥10克,姜3克,料酒20克,醬油15克,鹽2克,味精2克,花生油60克
香菇肉絲蓋澆飯的特色:此飯鮮嫩味美,營(yíng)養(yǎng)豐富。
教您香菇肉絲蓋澆飯?jiān)趺醋,如何做香菇肉絲蓋澆飯才好吃
1.將香菇洗凈,去柄切成細(xì)絲;里脊肉洗凈,切成細(xì)絲;蔥、姜去皮洗凈,均切成細(xì)絲,備用。
2.將炒鍋置旺火上燒熱,倒入花生油,待油熱后放入蔥絲、姜絲,炒出香味后放入香菇絲和里脊絲迅速炒散,見色變白時(shí)倒入料酒,加入精鹽、醬油,炒至斷生即可;,加入味精炒勻。
3.將剛燜好的米飯盛入盤內(nèi),澆入炒好的里脊香菇絲,即可上桌食用。
香菇肉絲蓋澆飯的制作要訣:主料中的香菇最好選用鮮香菇,做出的蓋澆飯將更加鮮嫩味美。
小帖士-食物相克:
米飯(蒸):大米不宜與馬肉、蜂蜜、蒼耳同食。