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注意:網(wǎng)站查詢并不一定完全準確,使用請先核實! 脆皮牛肉

 


菜系及功效:清真菜 水腫食譜 營養(yǎng)不良食譜 骨質(zhì)疏松食譜
口味:甜味      
工藝:清炸
脆皮牛肉的制作材料:
主料:牛里脊肉300克
輔料:雞蛋清50克,番茄60克,香菜10克,蘿卜60克,淀粉(玉米)75克,小麥面粉100克
調(diào)料:料酒10克,姜1克,大蔥1克,白砂糖70克,白醬油5克,味精7克,胡椒粉1克,蘇打粉1克,花生油100克
脆皮牛肉的特色:
紅、白、黃、綠相間,牛肉片酥香、脆嫩、可口。
教您脆皮牛肉怎么做,如何做脆皮牛肉才好吃
1. 番茄洗凈切片;
2. 糖醋蘿卜切絲;
3. 香菜洗凈;
4. 將牛里脊肉的筋膜剔凈,切成長方形薄片;
5. 牛肉片放碗中,加入蛋清、料酒、白糖、白醬油、味精、胡椒面、蘇打粉、淀粉、姜末、蔥末拌勻,腌漬20分鐘;
6. 炒勺上旺火,入油,燒至七成熱,將腌好的牛肉片蘸勻面粉后下勺;
7. 炸至外殼香脆,呈金黃色時,倒入漏勺內(nèi)瀝油;
8. 將炸好的牛肉片裝在平盤內(nèi),用番茄片、糖醋蘿卜絲、香菜圍邊即成。


脆皮牛肉的制作要訣:本品有油炸過程,需備花生油約500克。
小帖士-食物相克:
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。
番茄:西紅柿忌與石榴同食。
香菜:服用補藥和中藥白術(shù)、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。
蘿卜:蘿卜不宜與人參、西洋參同食。